Obuwie Do Pracy Na Stopach: Jak Wybrać Wygodne Obuwie Do Długotrwałej Pracy? Buty Ortopedyczne, Najlepsze Modele

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-18 12:22

Podeszwy stóp to złożona i niezawodna „konstrukcja”, która pozwala nam chodzić i stać w pozycji wyprostowanej. Jest wiele zawodów, które wymagają długiego codziennego stania na nogach . Duże obciążenie dynamiczne w połączeniu z „niewłaściwymi” butami może prowadzić do deformacji stóp, płaskostopia statycznego i poważnych problemów z kręgosłupem, stawami i żyłami. Odpowiedzialny dobór obuwia do obuwia może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia takich problemów, a nawet całkowicie ich uniknąć.

Wymagania

Jest wiele cech, które musi spełniać obuwie

• Preferowaną opcją są naturalne materiały produkcyjne: skóra, nubuk, zamsz, naturalne tekstylia . Wysokie właściwości higieniczne takich materiałów pozwalają skórze stóp oddychać, a w butach syntetycznych stopy mocno się pocą.
• Lekarze twierdzą, że całkowicie płaska podeszwa i wysoki obcas są równie szkodliwe dla ciągłego noszenia . Ubranie powinno mieć podwyższoną podeszwę w okolicy pięty lub stabilną piętę. Norma to wysokość obcasa w granicach 2-5 cm, nie niżej ani wyżej, ale optymalnie 3-4 cm.
• Nosek buta powinien być szeroki . Wąski palec u nogi prowadzi do powstania tzw. kości (bolesne zapalenie kaletki stawu) i deformacji stopy.
• Materiał podeszwy butów wysokiej jakości powinien mieć średnią miękkość i zginać się przy niewielkim wysiłku w dłoniach o dowolnej grubości … Taka podeszwa znacznie łagodzi obciążenia udarowe stawów kolanowych.

Obuwie wolnobieżne, które spełnia te wymagania, zapewni komfort przez dłuższy czas na stopach.

Modele

Współcześni projektanci i konstruktorzy opracowali specjalne modele butów damskich i męskich o podwyższonym komforcie dla tych, którzy muszą stać lub chodzić przez cały dzień. Koszt specjalnych butów ortopedycznych jest ponadprzeciętny, ale jeśli masz możliwość finansową, to i tak warto kupować takie buty, bo najważniejsze jest zachowanie zdrowia . Obszerna podeszwa przodostopia, fizjologiczne uniesienie pięty oraz mały wałek z przodu pozwolą poczuć codzienny komfort już od pierwszych dni noszenia.

Obuwie znanych marek należy kupować wyłącznie w sklepach firmowych. To dość drogie produkty, a sytuacja z zakupem wątpliwej jakości zamiast oryginału nikogo nie ucieszy.

Wśród najlepszych producentów obuwia wysokiej jakości we wszystkich aspektach na uwagę zasługują modele znanych firm. Adidas, Puma, Ecco, Nike, Skechers, Geox . Te popularne marki nieustannie pracują nad ulepszaniem wzornictwa, poszerzaniem asortymentu i opracowywaniem nowych produktów zgodnie z trendami mody.

Jeśli nie można kupić markowych butów, możesz użyć wkładek ortopedycznych. To niedrogie rozwiązanie problemu.

W sieciach handlowych czy aptekach można znaleźć dobre wkładki Dr. Scholl . Są to wkładki żelowe, łatwe i wygodne w użyciu. Wystarczy założyć je do zwykłych butów wolnoobrotowych, wybranych do długotrwałej pracy stojącej. Zaprojektowany specjalnie dla tych, którzy dużo czasu spędzają na nogach.

Markowe wkładki są nie mniej skuteczne Kompusole , ich jakość została przetestowana przy udziale amerykańskiej policji.

Zasady selekcji

Za podstawę doboru obuwia do pracy nóg najlepiej jest przyjąć 2 główne zasady:

• nie zapisuj;
• nie kupuj pięknych, ale niewygodnych modeli.

Te proste wskazówki pomogą Ci dokonać właściwego wyboru:

• wskazane jest, aby iść do centrum handlowego, aby kupić wieczór , jak późnym popołudniem nogi stają się nieco większe;
• orientacja wyboru - warunki w pomieszczeniu pracy, a nie pora roku za oknem; naturalne, że wybór nie będzie taki sam dla nauczyciela w auli studenckiej i dla pracownika zasilacza w restauracji;
• jeśli musisz wybierać między atrakcyjnym wyglądem a wygodą, to bez wątpienia warto wybrać wygodę - będziesz musiał codziennie pracować w tych butach;
• nie zaleca się kupowania butów przez Internet (w sklepach internetowych) , ponieważ konieczne jest przymierzenie obu nóg, aby obejść obszar dopasowania i ocenić komfort;
• obecność wkładek ortopedycznych (wsporników podbicia) o właściwościach amortyzujących , pomoże zapewnić prawidłową pozycję stopy i optymalne rozłożenie obciążenia;
• palce u nóg powinny lekko dotknij palca (nie odpoczywaj);
• wysokość pięty powinna wynosić 3-4 cm;
• nie można kupić zbyt wąskich lub szerokich produktów , buty nie powinny naciskać na nogę (można poruszać palcami), ale także nie „dyndać”; dobrze, jeśli jest sznurowanie dla optymalnego zamocowania stopy i regulacji stopnia ściskania (w razie potrzeby sznurowadła można rozluźnić lub podciągnąć).

W życiu nie będzie można całkowicie zrezygnować z szpilek, szpilek i płaskich baletek, ale jest to odpowiednie na imprezach towarzyskich lub w uroczystych sytuacjach. Niedopuszczalne jest noszenie takich butów codziennie w pracy na stojąco lub tam, gdzie trzeba cały dzień chodzić.

Trzeba pamiętać, że niewłaściwe obuwie negatywnie wpłynie na zdrowie stóp i kolan, kręgosłupa a nawet narządów wewnętrznych, a nawet banalne modzele będą powodować wiele niedogodności.

Oczywiście nie jest to jedyny powód odchyleń zdrowotnych, ale nie należy lekceważyć znaczenia butów w zachowaniu funkcji układu mięśniowo-szkieletowego.